自転車通勤というと、『とりあえず駅まで』というイメージでしょうか？また、短い距離でも習慣的に車通勤の方も多いと思います。
・・・もったいない！！自転車通勤は心も身体も健康的になる方法の一つです。様々なメリットもあることから近年自転車通勤者が増加しています。

いつも車や電車などで移動をしていると、そもそも自転車で職場に向かうという発想がないかもしれません。そんな方は、ひとまず自宅から職場までをググってみましょう。2～3km？5km？10km？少なくともその範囲ならば十分通勤圏内です。自転車なら渋滞や遅延などでストレスを感じることなく一定時間で通勤が出来てしまいます。

自転車のトラブルといえばパンク。日々自転車通勤をしている側からすると、パンクはそうそうしないという感覚です。タイヤの空気が少なくて起こるリム打ちパンクは空気圧の管理で解消できるので、それほど恐怖に感じなくても大丈夫です。

もちろん万が一に備えて、パンクしたときに自分でチューブ交換ができるようになっておくと安心です。バイクプラスでは初心者講習会を開催しています。

乗らない。という勇気ある撤退もアリです。晴れの日と違って交通事情も変化しますし、準備なしではズブ濡れになってしまいます。バイクプラスでは無理をせず他の交通手段で出勤しているスタッフもいます。ただ、雨の日用の自転車グッズも数多くあり、晴れの日と変わらずにいつもの通勤ルートで出勤することもできます。

ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクなどのスポーツ自転車は、ライトや鍵、スタンドなどの日常使いに必要なアイテムが付属しません。自転車通勤では距離や保管場所などに合わせて揃えていくのがいいでしょう。

距離や時間などでハードルの高さを感じている人も多いかもしれませんが、自宅から直接職場まで行けたほうが通勤のストレスは少ないですよね。駅前の飲み屋さんにふらりと立ち寄ることもないので節約にも一役買ってくれます（笑）。少しの運動で健康的になり、ご飯もおいしく食べられて一石二鳥どころか三鳥四鳥！！快適なスポーツ自転車があれば日々の生活に活気が出てきます。

自転車のこと、距離や時間、運動についてなど、自転車通勤を始めるにあたって疑問があればバイクプラススタッフに是非ご相談ください。実際に自転車通勤をしているからこそのアドバイスや提案、お悩み相談にもお応えします！！

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