いままで車や電車でしか行ったことのない遠くの場所へロードバイクで行ってみましょう。何㎞走ったという達成感は格別です。見たことのない景色にきっと出会えます。

自宅近辺をサイクリングするだけなら鍵やライトくらいの装備で問題ないですが、ロングライドに出掛けるとなると備えが必要です。ロングライドの一般的な装備と持ち物をご紹介します。

100km以上のロングライドをロードバイクで楽しむためのヒントを紹します。いつもよりも長い時間、長い距離を走行するので事前の準備＆計画が大切です。

自転車をロングライド向けにカスタマイズするとロングライドがもっと楽しく快適になります。ロングライドをより快適に楽しむためのカスタマイズポイントをご紹介します。

電車に自転車を乗せることができれば、全国各地のサイクリングコースを走ったり、いつもよりも遠出できたり、サイクリングの楽しみが広がります。輪行で自転車旅に出かけましょう。

輪行袋にいれたとて、自転車は大きな荷物には変わりありません。ルールとマナーを守って気持ちよく輪行に出かけましょう。サイズの決まりや電車内での置く場所などを紹介します。

前輪と後輪を外して輪行袋に収納してみましょう。必要なアイテムは基本的な作業の流れを紹介していきます。

近年、ロードバイクやクロスバイクで主流になりつつある油圧ディスクブレーキ。輪行時に気を付けたいことをまとめました。

初心者の皆様がご購入されたマウンテンバイクでより楽しく快適に、そしてより上手に乗りこなせるようになるための「ポジション設定の基本」をご紹介するページ。こちらはその「サドルのセッティング編」です。

初心者の皆様がご購入されたマウンテンバイクでより楽しく快適に、そしてより上手に乗りこなせるようになるための「ポジション設定の基本」をご紹介するページ。こちらはその「ブレーキレバーポジションのセッティング編」です。

様々な幅のハンドルが売られているし、カットすることで調整できるハンドルも多いマウンテンバイクの世界。いったいどのハンドル幅が自分にピッタリなのか？　

サスペンションの役割とその役割を果たしてもらうための「サグ調整」「ダンパーの役割と調整」など、エアサスペンションの基本的なセッティング方法をご紹介します。