第3弾！バイクプラスメンバーで行くMTBライド～スマイルバイクパーク編～
第1弾～ふじてん編～
第2弾～幕張Gブロック編～
とバイクプラスメンバーでMTBライドに勤しんでいるわけですが、、今回早くも第3弾！
東京都稲城市に所在する「スマイルバイクパーク」に行って参りました！今回はMTBライドが初めての三郷店大塚も参戦!! 都内という近場でMTBを楽しめるスマイルバイクパークの紹介とライドを満喫してきた様子をお届けします。
※当ブログの太字＆下線文字には全てリンクが貼られております。
MTB買ったらまずはスマイルバイクパークへ!!
基礎をしっかり習得するのにももってこい！な多彩なコースがあります
名称：Smile Bike Park(スマイルバイクパーク)
所在地：東京都稲城市
駐車場：あり(1台500円)
シャワー室：あり(無料)
トイレ：あり
給湯器：あり
自販機：あり(ドリンク&アイス)
利用料金(1日)：¥3,300(土日)、¥2,700(平日)※その他3時間料金やレンタルあり
その他コースやアクセス、レンタル等の詳細はSmile Bike Park様のHPやFacecook、Twitterをご覧ください。
コース紹介
スマイルバイクパークには、『クロスカントリーコース』『ミニトレイル』『スラローム』『パンプトラック』『ジャンプセクション』と、MTBライダーであればわくわくしてしまうぐらいのコースがあります‼
クロスカントリーコース
緩急がかなり激しいコース設計で、1周全力で走るだけで汗だく息切れを引き起こします。序盤のなだらかそうな感じとは裏腹にいきなりの下りや滑りやすいカーブ。どうみても激しい登りと、それはもう中々のモノです。
実際に3人で走ってみましたが、短くても激しい登りではバイクから降りないといけないほど。下り基調のカーブでは当日スマイルバイクパークで遊んでいた神奈川県在住の方が滑って落車。そのまま続く激しい登りでは大塚がダウンなど、色々なものがぎゅっと詰まったようなコースでした。
ミニトレイル
木々の間を走るシングルトラックを楽しめるコース。
※上級者用となっています。
根っこがちらほらと見える下りや草が生い茂る下りを走ることが出来ます。
まずは基礎を練習してから走ると一番気持ちよく楽しめます！
スラローム
スマイルバイクパーク内で一番面積を使っているコース。
いわゆるバームの連続となっており、しっかりと地面に沿ってバイクや体を傾けながら走るのがコツ！
ふじてんや富士見パノラマなどのダウンヒルコースに行くと必ずバームはあるので、ここでしっかりと練習をしていくとイイカモ！？常連の方曰く、1日中ひたすらスラロームを走っている方がいるとか、、、
パンプトラック
こぶがいくつもあり、周回できるように作られたコース。
MTBライドをするにあたって一番最初に習得しておくべき技術『プッシュ&プル』の練習にもってこい！『プッシュ&プル』を身に着けておくことで、路面の縦の動きに対応することが出来るようになります！体を路面の状況に合わせて動かすことで、ロスなく滑らかに走行することが出来ます。このパンプトラックをスタート時以外一度も漕がずに3周できれば基本は上出来！管理人の方に認定されればシールももらえちゃいます。
ジャンプセクション
戸田店松川が一番好きなジャンプの練習ができるコース。
基本である『プッシュ&プル』のいわば応用で、路面の角度に合わせつつ上に延びることで飛ぶことが出来ます。ダウンヒルコースにもジャンプできる箇所はあるので、まずはここで練習しておくと良いでしょう！空中でのバイク操作がわかると、ドロップオフにも対応できるようになります。
といった感じで初心者から上級者まで幅広く楽しめるコースがギュッと詰まったスマイルバイクパークにて、
いざライドスタートです！
メンバーと車体紹介
今回のMTBライドに参加するのは、写真の左から順に
の以上3名！
三郷店大塚は今回がMTB初！しっかりと楽しんでもらいましょう！
駐車場について受付を済ませたらまずは準備。いきなり動いて体を傷めないよう準備運動も必須。バイクのサスペンションやタイヤ空気圧もこのタイミングである程度セットしておきます。サスペンションの空気圧は人それぞれに合った適正空気圧が存在します。自分の適正空気圧はいくつなのかはトレックが提供するサスペンション計算機から計算してみて下さい！サスペンション用のポンプはこちら
コースインしたら、まずは各コースの路面状況をチェック✓
この日は、前日雨が降っておりジャンプセクションが昼過ぎまでウェット。それ以外のコースはセミウェット～ドライで走りやすい路面状況でした。
小休憩ができるベンチと屋根が備え付けられているところが嬉しいポイント！
前回のMTBライドから少し時間が経っているので、パンプトラックで乗り方や重心移動などのおさらいをしていきます。いきなりジャンプ等ハードなコースに挑むとあまりイイことが起こらないので、慣らし走行は大切です。『プッシュ&プル』のおさらいができて乗り慣れてきたらスラロームの練習へ。スラロームは個人的に一番苦手な分野なので、しっかりと練習。スラロームのカーブはすこし斜度がついている(いわゆるバーム)のですが、この斜度に合わせてバイクと自分をしっかりと倒すことがコツ。これが中々怖い。倒しすぎるとグリップを失って転んでしまいます。
グリップでひたすら肝を冷やしてテンションが下がったタイミングで大好物のジャンプ練習へ。ジャンプ中にペダルから足が離れないの？と聞かれることが多々ありますが、ジャンプをする際にはバイクを後ろにけるような感覚でペダルに足を押し付けていれば、基本的に離れることはありません。足先をピンと下へ伸ばしつつ後方へ引くような感じです。
ひたすらジャンプを楽しみ、跳び方を遠藤と大塚へ伝授し練習してもらったら、クロスカントリーコースへGo。コース入口から見える感じだと緩くて楽そうな印象を抱きますが、実際は知ってみるともはや地獄。穏やかな感じが一切なくなり、かなり急な登り斜面、滑りやすい下りに、下り途中に生えている木の根っこなどひやひやポイントが盛りだくさん。かなりきつく作られている登りは一瞬でも足を緩めたらジ・エンド。緩急の激しいコースとなっており、1周するだけで大満足&疲労感Max間違いナシ！
その後はスラロームやジャンプなどの練習をしっかりと楽しみ、ライド派終盤へ。
ここまでも休憩は何回か挟んでいますが、やはり暑さの影響もあり体力が限界へ、、。疲労感が濃いままライドを続けると大きな怪我に繋がりかねないので、練習会は終了。最後にミニトレイルを走ってみます。下り基調で草木が茂っており、見えないところに木の根っこが生えているという、なかなかスリル満点なコース設計。かなり短い距離ですが、トレイルとダウンヒルのハーフをほんのちょっとだけ楽しむことが出来ます。
ライドが終了したらお片付け。駐車場の受付寄りのところに洗車ができるスペースがあり、ホースも接続されているのでありがたく使わせて頂きます。諸々の片づけを終えいざ帰宅。12時ごろから16時過ぎまでとおよそ4時間のライドでしたが、全員お疲れのよう(笑)。全員コケたり怪我をしたりすることなく無事ライドが終了。
メンバーの感想
基礎を楽しく練習できて最高でした！特にパンプトラックではペダルを漕がずに完走すると特製ステッカーがもらえるので楽しみながら成長できます！実際に行かれる方は是非チャレンジしてみて下さい！
オススメのコース⇒パンプトラック
MTBもパークライドも初めてだった私でも思いっきり楽しめるコ
オススメのコース⇒ミニトレイル
さいごに
ふじてん、幕張Gブロックを経て第3弾となったMTBライド。今回楽しくライドをさせてもらったのは【スマイルバイクパーク】さん。
基礎習得を始め、おさらいやレベルアップにもちょうど良いかなりオススメできるMTBパークです！かくいう松川も実は初めて楽しませて頂きました。今までふじてんや富士見パノラマなどのダウンヒルのみやってきましたが、改めて基礎の大切さを感じました。
初心者にオススメ！というよりも初心者だからこそオススメ！！というようなパークとなっており、楽しくレベルアップをすることが出来ます。MTBライダーの1歩として行ってみてはいかがでしょうか？レンタルもありますので、体験するだけでもきっと楽しめますよ！
MTBに興味が出てきた方は是非店頭にお越しください！試乗はもちろんカスタムやパークの紹介などはお任せあれ！
マウテンバイクの選び方など購入ガイドも是非参考にしてください。
>>>>次回予告
「第4弾！バイクプラスメンバーで行くMTBライド～シマノバイカーズ2024編～」
是非お楽しみに‼
