サイクルコンピューターやスマホのアプリで、今日どれくらい走ったかデータを見るととても充実した気持ちになりますよね。いつの間にか50㎞走れるようになって、100㎞走れるようになって。各地のロングライドイベントに参加して、旅行気分で自転車と一緒に出掛けるのも楽しいです。

自宅近辺をサイクリングするだけなら鍵やライトくらいの装備で問題なさそうですが、ロングライドに出掛けるとなると欠かせない装備や持ち物が出てきます。でも、心配だからと言って荷物が増え過ぎて重くなっていくのは避けたいところ。ロングライドに出掛ける際の装備と持ち物をご紹介します。

100km以上のロングライドをロードバイクで楽しむためのヒントを紹介します。いつもよりも長い時間、長い距離を走行するので事前の準備＆計画が大切です。

疲れない走り方、ルートの作り方を紹介します。

自転車をロングライド向けにカスタマイズするとロングライドがもっと楽しく快適になります。ハンドルやバーテープ、サドル、ホイールなどロングライドをより快適に楽しむためのカスタマイズポイントをご紹介します。