米式（アメリカン・シュレーダー）バルブの空気の入れ方

結論からお伝えします。
米式バルブ（シュレーダーバルブ）は、スポーツバイクの中でも最も簡単で失敗しにくいバルブです。

スポーツバイクデビューで、乗り出す前にチェックしたいのが「タイヤの空気圧」。
実は、スポーツバイクのタイヤは見た目以上に高圧で保つ必要があるんです。
でも、自転車には「バルブの種類」があるって知っていましたか？

この記事では、クロスバイクやマウンテンバイクの一部に採用されている米式バルブ（シュレーダーバルブ）の特徴と、正しい空気の入れ方をやさしく解説します！
ロードバイクに採用されている仏式（フレンチ・プレスタ）バルブの空気の入れ方はこちら『 フレンチバルブの空気の入れ方 』からご覧ください。
初めてでも安心、しっかりマスターして快適なライドを楽しみましょう。

1. 米式バルブってどんなもの？

米式バルブ（シュレーダーバルブ）は、クルマのタイヤと同じタイプ。
フレンチバルブより頑丈で扱いやすく、特別な手順なしで簡単に空気を入れることができます。
特に、クロスバイクやMTBの入門機に米式バルブが採用されていることが多いです。

ちなみにバイクプラスの店頭でも、「空気入れって難しそう…」と身構えていた方が、米式を見て“え、これだけ？”となる場面はよくあります。
手順が少ない＝失敗しにくい。これは初心者さんにとって大きな安心材料です。

✅ 特徴

• 空気の出し入れが簡単
• 頑丈で耐久性が高い
• 対応ポンプが豊富
• ガソリンスタンドでも入れられる（※入れすぎ注意）

2. 空気の入れ方を写真付きで解説！

【手順】

1. バルブキャップを外す

   バルブ先端のキャップを反時計回りに回して外します。

   

2. 空気入れの口金をバルブに差し込む

   ポンプの口金をバルブにまっすぐ差し込みます（ポンプ側が米式対応か要確認）。

   

3. レバーを立てて固定する

   差し込んだらすぐにレバーを立てて固定します。圧が低い場合はバルブがリム内に押し込まれないよう、タイヤ側から押さえると安心です。

   

   店頭の“あるある注意”：ここでモタつくと空気が漏れて「入らないじゃん！」となりがち。差し込んだらテンポよくレバー固定がコツです。

4. ポンピングして空気を入れる

   1回1回しっかりストロークさせて、適正空気圧まで入れます。

   

   「なんとなく小さく動かす」より、しっかりストロークしたほうが早く・ラクに入ります。

5. 適正空気圧まで入ったらレバーを倒してポンプを外す

   適正空気圧になったらレバーを戻し、すぐに口金を引き抜きます。

   

   外す瞬間に「プシュッ」と少し抜けるのは普通です。焦って付け直すほうが沼になりやすいので、まずは落ち着いてゲージを確認しましょう。

6. 最後にバルブキャップを締める

   キャップを元に戻し、軽く締めて完了です（樹脂製なので締めすぎ注意）。

   

★タイヤの側面にある「推奨空気圧（PSI表示）」を必ずチェックしましょう！
“とりあえずMAXまで入れる”は正解ではありません。 乗り心地が悪くなったり、跳ねやすくなったり、路面状況によっては逆に扱いづらくなることもあります。

※もし空気入れが仏式専用だった場合は、米式用アダプターも活用できます。
※仏式タイプとそのまま共用できる場合も、口金の中のパーツを逆さまにセットすることで米式に対応する場合もあり。必ずポンプの取説や購入前にご確認を。

3. 空気を抜きたいときは？

空気を少し抜きたいときや、タイヤ交換前に空気を完全に抜きたいときは、バルブの中心にある小さなピンを押すだけでOKです。

【空気を抜く手順】

1. バルブキャップを外す
2. 指や工具（例えば細い棒や爪楊枝など）で、バルブ中心のピンを押し込む
3. 「シューッ」と空気が抜ける音がするので、必要なだけ抜きます
4. 抜き終わったらバルブキャップを締める

4. あると便利な空気入れコレクション

自宅でしっかり空気を入れるなら、以下のモデルがおすすめ！
特に初心者の方は、“空気圧が数字で見える”だけで安心感が段違いです。

• ▶️ 高圧対応フロアポンプ（自宅に一本）
• ▶️ コンパクトな携帯ポンプ（ライドに携帯）
• ▶️ 緊急用CO₂インフレーター（ライドに携帯）

→ 空気入れコレクションを見る

5. スマートに管理するなら電動空気入れもおすすめ

毎回のポンピングが面倒…そんな方には「電動空気入れ」も選択肢！
セットしてボタンを押すだけで、設定した空気圧まで自動で充填してくれます。

• ▶️ 自宅でも使え、携帯するのも邪魔にならない小型ポータブルタイプがおすすめ！
• ▶️ 「週1で空気入れ」が一気に楽になるので、結果的にパンク予防にもつながります

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6. まとめ：空気圧管理が、快適なライドへの近道！

空気圧管理は、バイクの快適性・安全性に大きく影響します。
正しい空気の入れ方・抜き方をマスターし、自分好みの空気圧を見つけ、愛車を最高のコンディションに保ちましょう！
そして、何よりも楽しいライドを満喫してくださいね。

🚲💨 Let's ride with perfect air pressure！

よくある質問（FAQ）

⚠️ 注意ポイント

• 風船と同じで放っておいても空気は抜けるもの
• 空気圧が低いとパンクしやすくなる
• パンクした状態で乗車を続けるとリムがボロボロになり修理費用が高くつく
• 空気圧が高すぎると乗り心地が悪くなる
• 週に一度の空気チェックが理想的！
• ただただMAX入れるのではなく、乗り心地も良くて軽快！という自分好みの圧を見つけましょう