【参加者募集中】イベント直前一週間から始める食事＋補給講座
長距離、長時間のライドでは、日頃の体力づくりも大切ですが、ライド中のエネルギー枯渇を防ぐための適切な食事（補給）の摂り方が重要になってきます。
そこで、日本ダイエット健康協会認定インストラクターで、アスリートフードマイスター資格も取得しているバイクプラス 所沢店スタッフの飯塚善明（なんと、調理師免許も持っている"食のプロ"でもあるんです！）が、ロングライドの1週間前から取り組むコンディショニングのための食事法、ライド中のエネルギー補給、ライド後の疲労回復に役立つ栄養の摂り方などについて、レクチャーします。
《講習会詳細》
タイトル：「イベント直前一週間から始める食事＋補給講座」
開催日時：2023年10月15日（日）10:30〜11:30AM
開催場所：バイクプラス 所沢店2階（埼玉県所沢市北中1-190-4）
参加費用：一般¥3,000（会員は割引あり）
定 員：12名
申込方法：リンクより→ https://bike-plus.com/products/event_eat-to-ride
募集期間：10月13日（金）20:00PMまで ※定員に達し次第、締め切ります。
持ち物等：お申し込み時に送信されるメールを、当日受付時にご提示ください。メモを取る方は筆記用具をお持ちください
テキスト：当日配布します（A4サイズ6ページ分）
注意事項：講習内容の録画・録音はご遠慮ください
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