相性が抜群のクランクブラザーズのシューズとペダルの組み合わせの写真
MTB乗りなら絶対にこだわりたい

フラットペダルとシューズの相性

Be particular about flat-pedal and shoes.

せっかくマウンテンバイクライドを楽しもうとしているのに、車体に標準で付属しているフラットペダルと普通のスニーカーやトレッキングシューズで出掛けるのでは、ライドを100%楽しめません。相性が最悪だと滑りやすく危険でもあります。こちらではダートを思いっきり楽しむためのフラットペダルとシューズの相性の重要性とフラットペダル選びのポイント、おすすめペダルをご紹介します。

フラットペダルとシューズの相性がライディングを左右する!

初心者マウンテンバイカーのほとんどが重視していないけれども、サドルの高さやブレーキレバーのセッティングと同じくらい重要なこと。それが、バイクと身体のもう1つの接点である足の裏(シューズ)とフラットペダルとの相性です。

きっと、標準でついてくるペダルに、普段履いているスニーカーやランニングシューズ、トレッキングシューズ等をあわせればOKと思っている方も大勢いらっしゃることでしょう。でも、それで楽しめるのはせいぜいオンロードのポタリング程度まで。なぜなら、フラットペダルとシューズの相性で、オフロードでのバイクのコントロール性と安全性が大きく違ってくるからです。

滑って踏み外してしまうようなペダルとシューズではマウンテンバイクは楽しめないんです!

フラペとシューズの相性が大事

プロライダーにも存在するフラットペダル派

フラットペダルとシューズでのライドイメージ写真
フラットペダルとシューズの食いつきの大切さを説明するための写真

フラペとシューズの相性が大事

ソールの食い付きがとても重要です!

フラペとシューズの相性が大事

相性が悪いとホント最悪です...

フラットペダルとシューズの相性がよければ激しいセクションでも安定したライドをできることを紹介している写真
マウンテンバイクのフラットペダル用のシューズで電話をしているかのようなポーズをとる人の写真

フラペとシューズの相性が大事

足を滑らすようなペダルは楽しくない!

どんなフラットペダルがいいのか?

別売りのフラットペダルを購入するにしても一体どんなペダルを購入すれば良いのか?こちらでは特に注目すべき点をご紹介します。

どんなフラットペダルがいいのか?

まずはピンの長さに注目

そこそこ長めのピンがついているクランクブラザーズのスタンプ7ペダルの写真
フラットペダルの軸部分の厚さの違いを紹介している写真

どんなフラットペダルがいいのか?

ペダル軸中心から踏み面までの距離もかなり大事

どんなフラットペダルがいいのか?

踏み面の細かな違いは難しく考えず見た目の好みで選んでOK

軸部分が薄く、前後のケージが厚くなっているペダルの写真
Crankbrothers
Stamp 1 フラットペダル
車体とのコーディネートを楽しめることでも人気のペダル。
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Line Elite フラットペダル
ボントレガーの人気フラットペダル。
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フラットペダルの踏み面の大きさを紹介している写真

どんなフラットペダルがいいのか?

踏み面の大きさに注目

フラットペダルの良いところ

狙いによって足の位置を変えられるのもフラットペダルの良いところ

上り斜面なので母指球付近でペダル軸を踏み効率よくペダリングしている様子を説明する写真
こぐことよりもバイクを地面に押し付ける動作に重点を置いた土踏まずに近い場所でペダルを踏んでいる様子がわかる写真
青い空、白い雲、緑の山をバックに、ダウンヒルの最中に高くジャンプするマウンテンバイクの写真。
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