オーストラリアやニュージーランドでは、自転車に乗るときのヘルメット着用は法律で義務付けられていますが、私の個人的な意見としましてはヘルメット着用義務化には反対です。自分の意思での被らない自由はあって然るべきです。

私自信「シティサイクル」に乗るときに被ったことはありません。速度が出ないし曲がる時も車体を大して寝かしたりしないので落車の可能性がかなり低いからです。きっとこの先も被らないでしょう。なので一律に自転車だからと言って強制されるのは嫌。そんな私でも、スポーツバイクに乗るときはほぼ絶対被る。

中学生時代からサイクリングやトレイルに出掛ける時はヘルメットを被っていましたが、二十五歳くらいまででしょうか、スーパーやコンビニ、病院通いなど、シティサイクルと同様の目的でスポーツバイクに乗るときは、「近場なら大丈夫でしょ」という考えから、被らないで出掛けることの方が多かったです。でも、正直なところ、子供の頃自転車で車とぶつかって鎖骨を折ったのも自宅近くですし、電柱に頭をぶつけて流血したのも壁に突っ込んで自転車が壊れたのも自宅の近くです…。近場なら大丈夫という根拠は一体どこにあったんでしょうか？（苦笑

さすがにヘルメットを被ってないとホント危ないな…と思うようになったのは、30に差し掛かった頃です。仕事帰りに近場で落車して頭を打ちました。たんこぶから血が少し滲む程度の怪我ではあったんですが、誰も笑えない大怪我と笑い話ですむ怪我はホント紙一重だと実感しました。また、社会人になってちょっと経ち責任が増えたり、家族が増えていったりし、守るものが増えたのもヘルメット被るべしと思った理由の１つです。

今では、ノーヘルで何かあったら家族に申し訳ないし、仕事仲間にも迷惑をかけてしまうし、あわせる顔がなくなってしまうので、ちょっと買い物に行く時でもスポーツバイクで出掛けるならほぼ被っています。被らなくても平気だろうと思う（思ってしまう）ことがなくなったというか、痛いのは嫌だし、スポーツバイクに乗るときは自然と被るのが当たり前になっていったというのが正直なところです。

歳を重ねて、視力や判断力に若い頃ほどの（根拠なき）自信も失いつつあることも影響しています。怪我の回復も若い頃のようにはいかんでしょうし（涙

「みんなも被った方がいいよ」と思うようになったのは、ただ単にオトナになったとか歳をとってお節介になってきた…というだけではありません。この仕事に就いて四半世紀以上、やっぱりヘルメットに助けられた人々に聞いた「急死に一生」的な体験によるところが大きいのであります。

この記事の後半に、お客様とのやり取りで特に記憶に残っている「ヘルメットの重要性をひしひしと感じるお話」をご紹介します。ぜひご覧ください。サイクリングは気分爽快だけど一歩間違えるとエライことになってしまいます。だからこのブログを読んで「ヘルメットしっかり被ろう」と思ってくださる方が増えたら嬉しいです。

怪我なく安全にそして末長くサイクリングを楽しんでいただきたいので、あえて問題提起をさせていただきます。脳を損傷からまもることよりも優先されるような、ヘルメットを被らないもっともな理由ってあるのか？ 転ぼう、事故ろうと思って怪我をする人がどこにおるんか？と。

似合わない」「ヘアスタイルが乱れる」という、なんとも低次元な理由を持ち出してヘルメットを被らないなら、ご自身のこの先の人生の危機管理を一度冷静に考えてみるのが良いかもしれません。本当は重要なことを軽視していることに気がつくかもしれません。

自転車をナメテかかってノーヘルで頭部の怪我を繰り返すという、みっともない経験をしながら時間を掛けてヘルメットの有り難さを分かってきた私ですから、そんなに偉そうなことを言える立場ではありませんが（笑

明日明後日、来年再来年に自分が大病を患ったり急死するはずがないと思っているのに、共済や医療保険、生命保険に加入するのはなぜですか？ もしもの時のためですよね。万が一のことが起こってしまったときに、なんとか家族に迷惑をかけずに自立した生活をおくれるように、もしくは家族に心配させたり家族の負担にならないようにするためですよね。

落車や交通事故による脳損傷は、自分に起こるはずがないと思っていてもある日突然起こってしまうかもしれないものです。しかも、もし起こってしまったら、その時の損害は手に負えないくらい甚大で、取り返しのつかない過去になってしまう…そういう可能性があるからヘルメットを被るんです。

要するに、ヘルメットは保険と同じように、もしもの時（脳を損傷するかしないかの瀬戸際）に備えるために身につけるものなのです。でも、保険は怪我を軽くはしてくれませんね。

多くの人がきっと、あなたがヘルメットを被っていないことと、あなたが良さげなヘルメットを被っていることは気になるでしょう。が、あなたが被っているヘルメットがあなたに似合っているかどうかは、あなたが思っているほどあなたの周囲の人は気にしていません。残念ながら似合っているのはごく一部のイケメンイケジョだけですし（笑

今日すれ違った人がしているマスクが似合っていたか似合っていなかったか、気になりました？ 電車で隣の人のメガネが似合っていたか気になりましたか？ 全然どうでもいいことですよね？ なので、ヘルメットがお似合いかどうかは、周囲の人は全然気にしていませんし、そもそも興味もありません。私がヘルメットが似合わないのと同じぐらい周囲の人にはどうでもいいことです。似合うかどうかはさほど重要ではありません。

でも、あなたがもし落車や事故で脳を損傷してしまったら、おそらく、似合っているかどうか以上にあなた自身もあなたの周囲の人も気にします。ご家族やご友人、そしてあなたに自身、きっとず～っと引きずります、それこそきっと一生。「もっときつく言って被らせればよかった」「素直に被っておけばよかった」と。そういうものです。

ただの頭の防具といえども、サイクリストにとっては身につける数少ない用品なので、似合っていないなりにかっこいいデザインやオシャレなカラーリングのものが欲しいもの。いろんなものがあるので、ウェアや車体、アイウェア、シューズなどのカラーリングとのコーディネートでオシャレを楽しんでみては？

パンツは、大事なところ、ばっちいところをカバーするから身に着けるのであって、似合うから身につけ、似合わないから身につけないものではありません。ほぼ間違いなくはいた方が何かと良さそうだからはく。そして、パンツもどうせ身に着けるなら気に入ったデザインや履き心地のものを選ぶ。ヘルメットもパンツと同じなんです。ちなみに私は、普段使いのヘルメットと、トレイルに出掛ける時の勝負パンツ（じゃなかったヘルメット）と使い分けています。そこんところもパンツとヘルメットは似ている！？わけです（笑

またヘルメットは最近ほとんどの人が身に着けているマスクにも似ています。自発的に身に着ける人、なんとなく身に着けておいた方が良さそうだから身に着ける人、そして絶対に身に着けようとしない人。公共の場でマスク着用が義務付けられている国もありますが、日本では義務化されていない…この点もマスクとヘルメットは同じですね。ヘルメットを選ぶ際も、マスクと同じでサイズやフィット感がご自身にあっているかどうかは重要ですが、似合っているか似合っていないかはどうでもいいことです。

一部のイケメンイケジョは白い不織布マスクもカッコよく着こなしたりするんでしょうね。ちなみに脱いだ時の開放感もパンツやマスクに似ているかもしれません（笑

ヘルメットを脱いだ時の髪型が面白いのはみんな一緒です。私はとびっきり滑稽な方ですが、決して貴方だけが特別に面白い訳ではないのです。なのでそこはあまり気になさらなくても。

ヘルメットを傍らに持っていれば、「ああ自転車で来たのね」とわかるので、その乱れた髪型が寝癖ではないことは誰もが理解できます。ヘルメットを脱いだときに、軽く整える素振りを見せるだけで身だしなみはクリアです。室内では帽子を脱げという意見もありますが、お気に入りのサイクリングキャップでヘルメット癖を隠すというのもちょっとしたオシャレです。

ヘルメットを被ってサイクリングに出かける姿は、家族や友人想いで、交通の安全に配慮している立派な方なんだろうなと感じてくれる方も周囲にはいるのではないでしょうか？

メカニズムは全く知りませんが、脳が機能しているから色々なことを記憶できたり、さまざまな感情をつかさどったり、四肢を器用に動かしたりできるわけです。それこそ何不自由なく家族や恋人と会話ができたり、ゴルフやサイクリングを楽しむことができるのも、脳が不自由なくバランスよく機能しているからと言えるかも知れません。

また、脳損傷の治療はなかなか季節性の風邪や打撲、骨折の治療のようにはいきません。脳の一部を損傷するとリハビリや訓練でどれだけ元の機能に近づけることができるか…元通りの状態までの回復は期待しないでください…という話に直面します。

私は小さい頃のちょっとした事故で頭を打ち脳が少しやられてしまい、目が寄り目になったまま動かなくなってしまった経験があります。目を上下左右に動かす訓練を沢山したのを覚えています。だから脳は、なんだかものすごい働きをするところで、とっても、とっても、とっても大事な部位なんです。

そう考えると、脳の危機管理より優先される自意識は、正直全部くだらんことのようにさえ思えてきませんか？